Schinkenspeck 2 Streifen (1 Portion = 9 gr) Kalorien
Subway
Nährwerte
| Energie (kcal) | 40 kcal |
| Fett | 2 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 40 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 5 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 40 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: