Turkey Sandwich Mini (1 Stück = 147 gr) Kalorien
Subway
Nährwerte
| Energie (kcal) | 192 kcal |
| Fett | 2 g |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 192 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 26 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 192 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: