Subway Frischkäse (1 Portion = 28 gr)

Hersteller: Subway

Portion

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Subway Frischkäse (1 Portion = 28 gr)
Energie54,0 kcal
Fett4,5 g
Protein2,5 g
Kohlenhydrate0,8 g
Ballaststoffek. A.
Palt0.014
Pneuk. A.

Weitere Infos


Das nimmst Du davon zu

Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir täglich 1 Portion Subway Frischkäse (1 Portion = 28 gr) gönnst, kannst Du mit dem Kalorien Jahresrechner anzeigen lassen:

kcal / Tag

Wie viele Kalorien hat Subway Frischkäse (1 Portion = 28 gr) von Subway?

1 Portion Subway Frischkäse (1 Portion = 28 gr) von Subway enthält ungefähr 54 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 1 Portion Subway Frischkäse (1 Portion = 28 gr) beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt. Subway Frischkäse (1 Portion = 28 gr) von Subway ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 6 Prozent.

Wie viele Kalorien Du täglich essen solltest, wie viel Fett du hächstens essen sollst, wie hoch Dein täglicher Eiweißbedarf und Dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst Du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.


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Hallo, Wo genau bei der aktuellen Berechnung kann ich den Namen eingeben und wo kann ich abspeichern?? Danke im Voraus [weiterlesen]

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Bin jetzt erst 4 Tage dabei und muss sagen "super Seite" um mal einen Einblick zu bekommen was man tatsächlich am Tag an Kalorien verputzt und wo sie versteckt sind, echt prima. Ich ... [weiterlesen]

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Dienstag, 26. Oktober 2021 um 10:06 Uhr
Das ist mit dem nötigen Willen und ärztlicher Begleitung möglich. Wegen krankheitsbedingter Immobilität und beibehaltener Essgewohnheiten hatte ich ein gewicht von 145 Kilo angefressen. Nach 4 ... [weiterlesen]

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Montag, 11. Oktober 2021 um 10:19 Uhr
Hallo Wulf, danke für's Feedback. Wir haben den Fehler repariert. Du kannst jetzt wieder nach Möhren anstatt nach Moehren suchen :-) LG Steffi [weiterlesen]

Fettrechner.de
Montag, 11. Oktober 2021 um 09:28 Uhr
Hallo BDB, wir haben's gändert. Die Lebensmittel sollten jetzt auch bei längerer "Inaktivität" auf Deiner Liste gespeichert bleiben. LG Steffi [weiterlesen]

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