Reiswaffeln Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	390 kcal
Fett	3 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 390 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 52 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 390 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

390 kcal in kg umrechnen