Heringssalat (250 gr, 400 gr und 500 gr - Becher) Kalorien
Hamker
Nährwerte
| Energie (kcal) | 209 kcal |
| Fett | 18 g |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Eiweiß | k. A. |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 209 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 28 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 209 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: