Geflügel Salat mit Ananas und Mandarinen Kalorien
Nadler
Nährwerte
| Energie (kcal) | 210 kcal |
| Fett | 18 g |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Eiweiß | k. A. |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 210 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 28 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 210 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: