Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 240 kcal |
Fett | 25,0 g |
Protein | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 0,3 g |
Energiedichte: | 2,40 (mittel) |
Palt | 6.8 |
Bewertung
- 100 g Leichtgold von Campina liefern ungefähr 240 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Leichtgold beträgt ca. 25 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Leichtgold von Campina ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Leichtgold gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Leichtgold verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorien von Zitrusfrüchten
/info/news/post/kalorien-von-zitrusfruchten
Zu den Zitrusfrüchten gehören die bekannten Früchte Zitrone Limette Orange Mandarine Tangerine Grapefruit Wenn du auf deine ...