MinusL laktosefreier Fruchjoghurt Vanille 3,8 % Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	103 kcal
Fett	2 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 103 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 14 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 103 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

103 kcal in kg umrechnen