Doppelkeks Kalorien
Monarc
Nährwerte
| Energie (kcal) | 481 kcal |
| Fett | 21 g |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Eiweiß | k. A. |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 481 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 64 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 481 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: