Diät Konfitüre Erdbeere (225 g, brennwertvermindert) Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	136 kcal
Fett	0 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 136 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 18 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 136 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

136 kcal in kg umrechnen