Eierteigwaren gekocht Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 122 kcal |
| Fett | 1 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
Kalorienspartipp dazu
Aufgrund ihres hohen Anteils an Kohlenhydraten sind Nudeln sehr kalorienreich. Es gibt aber nahezu kalorienfreie Alternativen. Probier doch mal:
| Shirataki Nudeln (Fishwell) | 100 g | 7 kcal |
| Nudeln aus Alginat (enjoy free!) | 100 g | 7 kcal |
| Spaghetti Slim (kajnok) | 100 g | 8 kcal |
| Nudeln Slim (kajnok) | 100 g | 8 kcal |
| Penne Slim (kajnok) | 100 g | 8 kcal |
| Fettuccine Slim (kajnok) | 100 g | 8 kcal |