Eine Kalorientabelle mit Angaben zum kcal Gehalt von rohem und gekochtem Reis in verschiedenen Mengenangaben.
| Menge | Zubereitung | |
|---|---|---|
| roh | gekocht | |
| 1 Reiskorn | 0,23 kcal | 0,23 kcal |
| 1 TL Reis | 19,25 kcal | 7,21 kcal |
| 1 EL Reis | 60,90 kcal | 22,79 kcal |
| 1 Portion | 81,88 kcal | 81,88 kcal |
| 100 g | 350,00 kcal | 131,00 kcal |
| 1 Kochbeutel | 437,50 kcal | 437,50 kcal |
| 1 Tasse | 777,00 kcal | 290,82 kcal |
| 1 Timbal | - | 251,52 kcal |
| 1 kg | 3.500,00 kcal | 1.310,00 kcal |
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