Fettrechner.de - Kalorienumsatz und Kalorienverbrauch

Q: Was ist der Kalorienverbrauch?

Da Energie nicht verbraucht sondern nur umgewandelt werden kann, ist der Begriff Kalorienverbrauch falsch. Der korrekte Begriff lautet Energieumsatz und bezeichnet die Energie, die ein Mensch zur Aufrechterhaltung der Lebensfunktionen und zur Verrichtung verschiedener Tätigkeiten leistet.

Kurzanleitung

Ausführliche Anleitung

Energie (= Kalorien) kann man nicht verbrauchen sondern nur von einer Form in eine andere Form umwandlen. Daher ist der Begriff Kalorienverbrauch falsch. Richtig ist stattdessen der Begriff "Energieumsatz".

Der Energieumsatz gibt die Energiemenge an, die du aufwenden musst, damit deine Körperfunktionen ablaufen können (Grundumsatz) bzw. damit du einer Tätigkeit nachgehen kannst (Leistungsumsatz). Anstelle des Begriffes Energieumsatz wird allgemein auch der - falsche - Begriff Kalorienverbrauch verwendet.

Was ist der Kalorienverbrauch?

Kalorien sind die (veraltete) Maßeinheit der Energie. Da aber gemäß Energieerhaltungssatz die Energie gar nicht verbraucht sondern nur umgewandelt (umgesetzt) werden kann, lautet der korrekte Begriff "Energieumsatz" und nicht "Kalorienverbrauch".

Dennoch verwenden auch wir hier auf Fettrechner.de aus Gründen der einfacheren Verständlichkeit wider besseres Wissen den Begriff Kalorienverbrauch.