Der WHtR gibt das Verhältnis von Taillenumfang zur Körpergröße an und ist damit besser zur Abschätzung des Körpergewichtes geeignet als der BMI. Gib nachfolgend zur Berechnung Deines idealen Taillenumfangs deine Größe an. Bitte beachte, dass die Werte dieses WHtR-Rechners nur für Männer gelten. Es gelten andere Werte für Kinder bis 15 Jahre und für Frauen.
Idealer Taillenumfang eines 1,80 m großen Mannes
| zu dünn | unter 59 cm |
|---|---|
| schlank | 63 bis 76 cm |
| gesund | 77 bis 94 cm |
| Übergewicht | 95 bis 103 cm |
| großes Übergewicht | 104 bis 112 cm |
| Adipositas | 113 cm |
Alle Idealgewicht Rechner
Neben dieser Formel gibt es noch viele weitere Formeln, die dazu verwendet werden, dein Körpergewicht einzuschätzen:
- Broca Index
- Ponderal Index
- Creff Index
- Body Mass Index BMI
- Body Shape Index BSI
- Body Shape Adiposity Index
- Körperfettanteil KFA
- Fettfreie Masse Index
- Waist to Hip Ratio WHR
- Waist to Height Ration WHtR
Um alle obengenannten Formeln gleichzeitig zu berechnen, gibst du in diesen Idealgewicht-Rechner deine Daten ein:
