kcal in kg umrechnen

0 kcal ≙ 0 g

Wenn du täglich 0 kcal mehr (bzw. weniger) isst als du verbrauchst, veränderst du dein Gewicht in einer Woche, einem Monat oder einem Jahr wie folgt:

0,0 kg
pro Woche

0,0 kg
pro Monat

0 kg
pro Jahr

Wie nimmst du das ab?

Um 0 kcal umzusetzen, musst du eine negative Energiebilanz erreichen. Dabei kann dir Sport und Bewegung helfen. Wie lange du dafür mit verschiedenen Tätigkeiten brauchst, kannst du hier sehen:

0 kcal verbrauchen ...

Neu berechnen

Wie viele Kilo sind 1.000 kcal?

Wenn du wissen willst, wie viele Kilo du abnimmst, wenn du 1.000 kcal einsparst, benutzt du diesen Rechner:

Wie viele Kalorien sind 1 kg?

Wenn du wissen willst, wie viele Kalorien du einsparen musst, um 1 kg abzunehmen, benutzt du diesen Rechner: