Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 95 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 100 g Kalbsbäckchen), verlierst du Gewicht wie folgt:

13 g
pro Tag
89 g
pro Woche
0,4 kg
pro Monat
4,6 kg
pro Jahr

95 kcal Kalorien verbrennen

95 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

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