Kalorien Jahresrechner
Sparst du an 7 Tagen pro Woche 83 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 1 Stück Reiswaffeln mit Joghurt (1 Stück = 17g)), verlierst du Gewicht wie folgt:
11 g
pro Tag
pro Tag
77 g
pro Woche
pro Woche
0,3 kg
pro Monat
pro Monat
4,0 kg
pro Jahr
pro Jahr
83 kcal Kalorien verbrennen
83 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach: