Kalorien Jahresrechner
Sparst du an 7 Tagen pro Woche 133 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 1 Stück Mini-Weißbrot (1 Stück = 47 gr)), verlierst du Gewicht wie folgt:
18 g
pro Tag
pro Tag
124 g
pro Woche
pro Woche
0,5 kg
pro Monat
pro Monat
6,5 kg
pro Jahr
pro Jahr
133 kcal Kalorien verbrennen
133 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach: