Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 63 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 1 Stück Eigelb (Größe M Eier)), verlierst du Gewicht wie folgt:

8 g
pro Tag

59 g
pro Woche

0,3 kg
pro Monat

3,1 kg
pro Jahr

63 kcal Kalorien verbrennen

63 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach: