Energiebilanz Rechner

Wenn du 18300 kcal isst und 17100 kcal verbrauchst, erreichst du eine positive Energiebilanz von 1200 kcal. Davon wirst du

ca. 160 g zunehmen

Tipp: Auf fitrechner.de siehst du, was du alles tun müsstest, um 1200 kcal zu verbrauchen.