Energiebilanz Rechner

Wenn du 16000 kcal isst und 17900 kcal verbrauchst, erreichst du eine negative Energiebilanz von -1900 kcal. Davon wirst Du

ca. 253 g abnehmen

Tipp: Auf fitrechner.de siehst du, was du alles tun müsstest, um 1900 kcal zu verbrauchen.