BMI bei Amputationen

Der Body Mass Index

Der (BMI) Body-Mass-Index ist ein Wert mit dem festgestellt wird ob bei einer bestimmten Bevölkerungsgruppe Übergewicht, Untergewicht oder Idealgewicht vorliegt. Der BMI wird nach einer einfachen Formel berechnet, mit der das Verhältnis zwischen Körpergröße und Gewicht ermittelt wird. Laut Klassifikation der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegt der ideale BMI bei Frauen zwischen 19 und 24, bei Männern zwischen 20 und 25.

Der Body Mass Index ist nur bedingt geeignet, um individuell festzustellen, ob Du übergeichtig, untergeichtig oder normalgewichtig bist. Dafür gibt es geeignetere Methoden. Aussagekräftiger ist das Verhältnis von Taillenumfang zu Hüftumfang (Waist To Hip Ratio) oder das Verhältnis von Taillenumfang zur Körpergröße (Waist To Height Ratio).

Die idealen BMI-Werte

Alteridealer BMI
19-24 Jahre19-24
25-34 Jahre20-25
35-44 Jahre21-26
45-54 Jahre22-27
55-64 Jahre23-28
über 64 Jahre24-29

BMI Formel

Der BMI wird nach einer Formel berechnet, mit der das Gewicht ins Verhältnis zur Körpergröße gesetzt wird. Wenn Dein BMI höher als 30 ist, hast Du starkes Übergewicht. Du solltest dringend Deinen Arzt aufsuchen und mit ihm eine geeignete Diät besprechen. Bitte beachte, dass der BMI nicht geeignet ist zur Bestimmung des Idealgewichts von besonders muskulösen Menschen. Für Menschen mit fehlenden Gliedmaßen müssen bei der Berechnung des BMI bestimmte Korrekturwerte berücksichtig werden. Dafür haben wir einen BMI Rechner für Menschen mit Amputationen programmiert.

Grenzen des BMI

Um festzustellen, ob Du übergewichtig oder normalgewichtig bist, genügt es nicht, alleine die Maßzahl „BMI”zu berücksichtigen. Wesentlich für die Beurteilung ist, wie sich das Körpergewicht zusammensetzt. Ein muskulöser Kraftsportler wiegt aufgrund der überdurchschnittlichen Muskelmasse wesentlich mehr als ein durchschnittlich gebauter Mensch und kann durchaus auch einen BMI von 30 haben, ohne dass er als übergewichtig anzusehen ist. Für den „Durchschnittsbürger” ist der BMI aber auf jeden Fall eine brauchbare Kennzahl, um einzuschätzen, ob er untergewichtig, übergewichtig oder normalgewichtig ist. Da auch das Alter eine Rolle bei der Interpretation des BMI spielt, haben wir hier in der BMI-Tabelle den idealen BMI in Abhängigkeit vom Alter aufgeschlüsselt.

BMI Rechner

kg
cm
Jahre

Vergleich mit anderen Werten

Außer dem BMI gibt es noch weitere Formeln, mit denen Du dein Gewicht einschätzen kannst. Wenn Du Deinen BMI mit Deinem WHR und Deinem WHtR vergleichen willst, kannst Du das mit unserem Vergleichsrechner BMI, WHR, WHtR.

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Kevin
Dienstag, 08. Juni 2021 um 18:03 Uhr
Ich finde die Berechnung klasse und motivierend. Meine Wochenprognose ist identisch mit der vorhersage. Danke !!! [weiterlesen]

Auri
Dienstag, 08. Juni 2021 um 16:24 Uhr
Danke dir sehr liebe Steffi! LG Auri [weiterlesen]

Fettrechner.de
Dienstag, 08. Juni 2021 um 16:21 Uhr
Hallo Auri, Du hast recht, das die Veranlagung zu Übergewicht bereits im Kindesalter entsteht. In einer Studie des Universitätsklinikums Leipzig wurde festgestellt, dass die frühe Kindheit ... [weiterlesen]

Auri
Dienstag, 08. Juni 2021 um 16:08 Uhr
Wow, danke für die schnelle Antwort! Das klingt aber nicht toll. Das heißt, dass man dann ja immer wieder Gefahr läuft, dass sich die Fettzellen wieder mit (mehr) Fett füllen :( Das war mir so ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Dienstag, 08. Juni 2021 um 15:08 Uhr
Hallo Auri, die einzige Möglichkeit, Fettzellen zu reduzieren ist durch eine Operation. Man nennt diese Operation Liposuktion - besser bekannt als "Fettabsaugung". Dabei werden die ... [weiterlesen]

Auri
Dienstag, 08. Juni 2021 um 14:54 Uhr
@AbnehmChallengerin ein Zuviel an Vitaminen durch Ernährung kann nicht passieren. Über Nahrungsergänzungsmittel könnte es nur dann passieren, wenn man sich nicht an die Angaben hält. Der Mythos ... [weiterlesen]

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