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Abnehmen durch trinken

Mit diesem Rechner kannst du ausrechnen, wie viel Energie dein Körper dafür aufwenden muss, wenn du kaltes Wasser trinkst, das dein Körper auf 37 °C Körpertemperatur erwärmen muss und wie viel Gewicht du dadurch verlierst.

ml
°C

Gewicht verlieren durchs Trinken?

Immer wieder liest man, dass es beim Abnehmen helfen würde, (eiskaltes) Wasser zu trinken. Die Überlegung dafür scheint sinnvoll zu sein:

Denn wenn du kaltes Wasser trinkst, muss dein Körper das Wasser auf Körpertemperatur bringen. Dafür muss er umso mehr Energie aufwenden, je kälter das Wasser ist. Und dieser zusätzliche Aufwand verbraucht zusätzliche Kalorien. Soweit ist diese Überlegung tatsächlich korrekt.

Wie viele Kalorien braucht der Körper dafür?

Der Energieaufwand für das Erwärmen des getrunkenen Wassers hängt davon ab, wie kalt das getrunkene Wasser ist und wie viel Wasser du trinkst bzw. Dein Körper auf 37 °C erwärmen muss. Wie viele Kalorien dafür umgesetzt werden müssen, wird mit dem "Abnehmen durch Trinken Rechner" berechnet.

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Dirxen
Sonntag, 21. Mai 2023 um 12:02 Uhr
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Mathe
Sonntag, 14. Mai 2023 um 05:15 Uhr
Der "Rechenfehler" liegt in der einseitigen Betrachtung. Es wird unterstellt nur Sport erzeugt ein Defizit. Doch das Gesamtpaket aus - Sport - low carb (andere Energieumsetzung) - ... [weiterlesen]

solaris
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Medea1960
Montag, 24. April 2023 um 10:12 Uhr
Jetzt kann man fettrechner bald ganz vergessen. Seit Monaten kann ich nichts mehr abspeichern, kriege da immer nur Fehlermeldungen und es werden irgendwelche wirren Kalorienhöhen abgelegt und das an ... [weiterlesen]

Carola
Sonntag, 16. April 2023 um 17:51 Uhr
Also ich habe duese 500 kaloriendiät tatsächlich durchgezogen. Muss aber sagen dass der Einstieg mir sehr leicht viel weil ich gerade aus einer depressionen rauskam und mein Magen eh schon klein ... [weiterlesen]

Maku
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Kalorienrechner zum Abnehmen

Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:

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Kalorienrechner Lebensmittel

Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten:

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