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Was sind Broteinheiten (BE)?
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Kalorien Eis
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Kalorien auf der Weihnachtsfeier
Weihnachtsfeier ohne Gewichtszunahme? Der Dezember steht vor der Türe und bald ist es wieder so weit. Vielleicht finden sie dieses Jahr ...
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Zunehmrechner Gemüse

Wie viel nimmt man zu von Gemüse?

So viel essen wie man will ohne zuzunehmen? Ja, das geht. Mit Gemüse kannst du nichts falsch machen. Selbst wenn du große Mengen an Gemüse isst, wirst du davon nicht zunehmen. Wie viel (bzw. wie wenig) du zunimmst, wenn du 1 Kilogramm(!) Gemüse isst, kannst du hier nachschlagen:

kg

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Alle Produkte »Gemüse«

100 g
28 kcal
0 g Fett
5 g Kohlenhydrate
1 g Eiweiß (Protein)
2 g Ballaststoffe
100 g
26 kcal
0 g Fett
5 g Kohlenhydrate
1 g Eiweiß (Protein)
4 g Ballaststoffe
100 g
37 kcal
1 g Fett
3 g Kohlenhydrate
1 g Eiweiß (Protein)
4 g Ballaststoffe
100 g
15 kcal
0 g Fett
1 g Kohlenhydrate
3 g Eiweiß (Protein)
2 g Ballaststoffe
100 g
19 kcal
0 g Fett
3 g Kohlenhydrate
1 g Eiweiß (Protein)
1 g Ballaststoffe
1 Stück
14 kcal
0 g Fett
2 g Kohlenhydrate
1 g Eiweiß (Protein)
1 g Ballaststoffe
100 ml
4 kcal
0 g Fett
1 g Kohlenhydrate
0 g Eiweiß (Protein)
0 g Ballaststoffe
100 g
26 kcal
0 g Fett
3 g Kohlenhydrate
2 g Eiweiß (Protein)
2 g Ballaststoffe
100 g
27 kcal
0 g Fett
5 g Kohlenhydrate
1 g Eiweiß (Protein)
1 g Ballaststoffe
100 g
86 kcal
1 g Fett
13 g Kohlenhydrate
7 g Eiweiß (Protein)
5 g Ballaststoffe

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Die letzten Kommentare

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Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:48 Uhr
Vielen Dank :-)) [weiterlesen]

Fettrechner.de
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:45 Uhr
1140 g = 4747 Kalorien 100 g = 416 Kalorien [weiterlesen]

Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:03 Uhr
Dreisatz: 1140 g = 4747 Kalorien 100 g = ? Kalorien [weiterlesen]

Abnehmer
Sonntag, 23. Januar 2022 um 19:07 Uhr
Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:44 Uhr
Hallo Rama, das bedeutet, wenn Du 3.000 kcal isst und durch Bewegung 3.500 kcal verbrauchst, dann hast Du mehr verbraucht als Du gegessen hast. Und dadurch nimmst Du ab. Besser ... [weiterlesen]

Rama
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:36 Uhr
ich verstehe mit diese zb 3.000 und 3.500 und umgesetzt =500 kcal nicht können sie genauer erklären [weiterlesen]

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Kalorienrechner zum Abnehmen

Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:

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Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten:

Fasching/Karneval

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Fruehstueck

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Pizza

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Weihnachtsmarkt

Lebensmittel Kalorienrechner Weihnachtsmarkt

Salat

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Müesli

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