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Idealgewicht
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SUBWAY Zunehmrechner

Wie viel nimmt man zu bei SUBWAY

Ein Wrap, ein  Sandwich oder doch besser einen Salat? Lass dir anzeigen, wie viel Gewicht du ungefähr zunimmst, wenn du bei SUBWAY isst. Wähle dazu Dein Lieblings-Sandwich (oder etwas anderes aus dem SUBWAY Sortiment) aus und gib an, wie viel du davon isst. Der Zunehmrechner rechnet dir aus, wie viel du davon zunimmst.

Portion

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1 Stück
292 kcal
3 g Fett
44 g Kohlenhydrate
22 g Eiweiß (Protein)
3 g Ballaststoffe
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39 kcal
3 g Fett
0 g Kohlenhydrate
3 g Eiweiß (Protein)
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24 kcal
0 g Fett
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280 kcal
3 g Fett
41 g Kohlenhydrate
22 g Eiweiß (Protein)
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54 kcal
5 g Fett
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3 g Eiweiß (Protein)
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44 kcal
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0 g Eiweiß (Protein)
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273 kcal
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83 kcal
9 g Fett
2 g Kohlenhydrate
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216 kcal
3 g Fett
39 g Kohlenhydrate
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328 kcal
7 g Fett
59 g Kohlenhydrate
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Die letzten Kommentare

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Fettrechner.de
Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
Das freut uns sehr, dass es dir geschmeckt hat. :-) [weiterlesen]

Philomene
Dienstag, 30. Januar 2024 um 19:11 Uhr
Ich habe heute zum ersten Mal dieses Rezept ausprobiert ? Es hat fantastisch geschmeckt [weiterlesen]

Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
Dienstag, 16. Januar 2024 um 17:53 Uhr
Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

Günther
Montag, 15. Januar 2024 um 16:06 Uhr
Ob ich ab heute 12 cm schaffe? [weiterlesen]

kalinadimi
Samstag, 13. Januar 2024 um 16:11 Uhr
Ich habe eine Frage bezüglich Points. Habe gerade ein Rezept eingegeben. Nach P alt -14,9 Punkte, nach P neu -O Punkte?? Gleichzeitig komme ich auf lediglich 790 kcal, was sehr wenig ist - und ... [weiterlesen]

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Kalorienrechner zum Abnehmen

Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:

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