Abnehmen mit Hausarbeit
Mit Bewegung klappt das Abnehmen leichter, besser und schneller als wenn du die ganze Zeit nur auf dem Sofa sitzt. Aber es muss nicht gleich ...
Spaghetti Bolognese Kalorien (sparen)
Eine Portion Spaghetti Bolognese hat 484 kcal. Diese Kalorien lassen sich reduzieren, wenn Du bei der Zubereitung und dem Servieren einen ...
Kalorienumsatz beim Sport
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Kalorienverbrauch Planks
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Wie viele Kalorien pro Tag?
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Abnehmen am Bauch
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Döner Zunehmrechner

Wie viel nimmt man zu von einem Döner?

Das liebste Fastfood in Deutschland ist vermutlich der Döner. Aber was nimmt man zu davon? Rechne hier aus, wie viel Gewicht du ungefähr zulegst von einer Portion Döner Kebap, einem Chicken Döner und anderen Leckereien vom Dönerstand.

Döner

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1 Portion
736 kcal
51 g Fett
12 g Kohlenhydrate
86 g Eiweiß (Protein)
2 g Ballaststoffe
1 Portion
568 kcal
9 g Fett
76 g Kohlenhydrate
44 g Eiweiß (Protein)
2 g Ballaststoffe
1 Stück
613 kcal
25 g Fett
63 g Kohlenhydrate
39 g Eiweiß (Protein)
2 g Ballaststoffe
100 g
204 kcal
14 g Fett
3 g Kohlenhydrate
24 g Eiweiß (Protein)
1 Stück
219 kcal
1 g Fett
44 g Kohlenhydrate
0 g Eiweiß (Protein)
2 g Ballaststoffe
100 g
175 kcal
7 g Fett
18 g Kohlenhydrate
11 g Eiweiß (Protein)
100 g
245 kcal
17 g Fett
3 g Kohlenhydrate
21 g Eiweiß (Protein)
1 Pizza
1734 kcal
77 g Fett
157 g Kohlenhydrate
102 g Eiweiß (Protein)
10 g Ballaststoffe
1 Portion
922 kcal
59 g Fett
37 g Kohlenhydrate
86 g Eiweiß (Protein)
3 g Ballaststoffe
100 g
130 kcal
5 g Fett
1 g Kohlenhydrate
18 g Eiweiß (Protein)
6 g Ballaststoffe

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Fettrechner.de
Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
Das freut uns sehr, dass es dir geschmeckt hat. :-) [weiterlesen]

Philomene
Dienstag, 30. Januar 2024 um 19:11 Uhr
Ich habe heute zum ersten Mal dieses Rezept ausprobiert ? Es hat fantastisch geschmeckt [weiterlesen]

Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
Dienstag, 16. Januar 2024 um 17:53 Uhr
Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

Günther
Montag, 15. Januar 2024 um 16:06 Uhr
Ob ich ab heute 12 cm schaffe? [weiterlesen]

kalinadimi
Samstag, 13. Januar 2024 um 16:11 Uhr
Ich habe eine Frage bezüglich Points. Habe gerade ein Rezept eingegeben. Nach P alt -14,9 Punkte, nach P neu -O Punkte?? Gleichzeitig komme ich auf lediglich 790 kcal, was sehr wenig ist - und ... [weiterlesen]

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Kalorienrechner zum Abnehmen

Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:

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