Mit Ananas abnehmen?

Kann man mit Ananas abnehmen?

Antwort

Ja, Du kannst mit Ananas abnehmen. Du kannst auch mit Currywurst und Pommes Frites abnehmen. Wichtig ist eben, dass Du nicht mehr Energie (Kalorien) isst, als Du durch Bewegung umsetzt.

Weit verbreitet aber dennoch falsch ist, die Behauptung, Ananas würde Stoffe enthalten, die das  Abnehmen fördern würden. Wenn Du täglich 200 kcal mehr isst, als Du verbrauchst wirst Du zunehmen, egal ob das 200 "Ananas-Kalorien" oder 200 "Schnitzel-Kalorien" zu viel sind.

Und wen Du täglich 200 kcal weniger isst, als Du verbrauchst, wirst Du abnehmen. Egal ob Du Ananas isst oder nicht.

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