Anleitung: Kalorien mehrerer Lebensmittel finden

Kurzanleitung
  1. Ins Suchfeld auf der Startseite das erste Lebensmittel eingeben.
  2. In der Suchergebnisliste die gewünschte Menge eintragen.
  3. Auf "berechnen.." klicken.
  4. Ins Suchfeld auf der Startseite das zweite Lebensmittel eingeben.
  5. In der Suchergebnisliste die gewünschte Menge eintragen.
  6. Auf "berechnen.." klicken.
  7. Schritte 1 bis 3 für jedes gewünschte Lebensmittel wiederholen.

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Ausführliche Erklärung

Du kannst mit dem Fettrechner nicht nur die Nährwerte eines einzelnen Lebensmittels sondern ganz einfach die Nährwerte mehrerer Lebensmittel gleichzeitig anzeigen lassen.

Lass Dir z. B. die Nährwerte eines Frühstücks anzeigen. Angenommen, das Frühstück besteht aus

  • 1 Brötchen
  • 20 Gramm Butter
  • 50 Gramm Erdbeermarmelade
  • 1 Tasse à 200 ml Kaffee schwarz

Um die Kalorien dieses Frühstücks auszurechnen, gehst Du auf die Startseite von www.fettrechner.de und gibst dort ins Suchfeld das erste Lebensmittel ein: "Brötchen". Auf der Suchergebnis-Seite trägst Du die gegessene Menge - 1 Stück - ein und klickst auf "berechnen...". Dadurch wird 1 Brötchen auf Deine Berechnung gesetzt.

Als nächstes gibst Du ins Suchfeld "Butter" ein und klickst auf "Suchen". Auf der Suchergebnis-Seite trägst Du ein, wieviel Butter Du gegessen hast - 20 Gramm - und klickst auf "berechnen...". Dadurch werden zusätzlich 20 Gramm Butter auf Deine Berechnung gesetzt. Auf Deiner Berechnung stehen jetzt 1 Brötchen und 20 Gramm Butter.

Weiter geht's mit der Marmelade. Gib ins Suchfeld "Erdbeermarmelade" ein, trag auf der Suchergebnis-Seite die gegessene Menge - 50 Gramm - ein und klick auf "berechnen...". Jetzt steht auf Deiner Berechnung 1 Brötchen, 20 Gramm Butter und 50 Gramm Erdbeermamelade.

Jetzt noch der Kaffee: Ins Suchfeld "Kaffee schwarz" eintippen, gewünschte Menge - 200 ml - angeben, auf "berechnen..." klicken.

Nun ist Dein Frühstück vollständig auf Deiner Berechnungsliste und Du bekommst sowohl die Nährwerte der einzelnen Positionen (Brötchen, Butter, Marmelade, Kaffee) als auch die Summe des gesamten Früstücks (in der Zeile Summen) angezeigt.

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