FAQ: Wie viele Kalorien hat Protein (Eiweiß)?
13.11.2022 - Kaloriengehalt von Eiweiß Ein Gramm Eiweiß liefert für 4,1 kcal Energie. Es hat damit den gleichen Energiegehalt wie Kohlenhydrate. Somit ...
Hackfleisch Kalorien
11.11.2022 - Hackfleisch ist erhältlich vom Rind, Lamm, Schwein und Kalb. Es ist preiswert und sehr vielseitig verwendbar. Burger, Sauce Bolognese, ...
Wie hoch ist der Proteingehalt von Bananen?
08.11.2022 - Wie viel Eiweiß hat eine Banane? Auch wenn Bananen als Beigabe in Shakes vor allem bei Kraftsportlern sehr beliebt sind - wirklich viel ...
Haben Gegenstände Kalorien?
08.11.2022 - Eine Frage, die auf den ersten Blick unsinnig erscheint. Denn natürlich haben Gegenstände aus Holz, Steine (von Dominosteinen mal ...
Wie (un-)gesund ist Pizza?
08.11.2022 - Das Gute vorneweg: Pizza ist nicht ungesund. Eine Pizza ist sogar eine ziemlich vollwertige Mahlzeit. Denn sie enthält viele Stoffe, die ...
Deutschlands bester Döner
08.11.2022 - Den besten Döner in ganz Deutschland gibt es in Stuttgart (Alaturka Döner). Zumindest nach Angaben des internationalen Reiseportals Big 7 ...
Welcher Döner hat die wenigsten Kalorien?
07.11.2022 - Döner Kebab, Dürüm Döner, vegetarische Döner, Dönerlpizza usw. Wie viele Kalorien die unterschiedlichen Dönergerichte liefern, kannst du ...
Kalorienarmes Fast Food
05.11.2022 - Gibt es überhaupt kalorienarmes Fast Food? Das hängt davon ab, was du unter Fast Food verstehst. In der Gastronomie versteht man darunter ...
Hanuta Kalorien
03.11.2022 - So wie es immer mehr duplos gibt, hat Ferrero auch beim Angebot verschiedener Hanutas zugelegt. Und die Packungsgröße für einzelne Hanutas ...
Kalorien auf der Weihnachtsfeier
03.11.2022 - Weihnachtsfeier ohne Gewichtszunahme? Der Dezember steht vor der Türe und bald ist es wieder so weit. Vielleicht finden sie dieses Jahr ...
Kalorien Raffaello, Mon Chérie, Ferrero Küsschen, Ferrero Rocher
03.11.2022 - Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und damit auch wieder die Zeit, in der jede Menge Süßigkeiten und kleine Pralinen verschenkt werden. ...
duplo Kalorien
01.11.2022 - Schon längst bietet Ferrero wesentlich mehr Produkte als nur den einen duplo Riegel, der in der Werbung "die längste Praline der Welt" ...
Was ist der Body-Waist-Index?
01.11.2022 - Kurze Antwort: es gibt keinen Body-Waist-Index. Aber es gibt eine "Waist-To-Hip Ratio". Die letzten Jahre oder gar Jahrzehnte hat sich der ...
Dönerpizza selbst gemacht
28.10.2022 - Die Dönerpizza ist der Traum aller Fast Food Junkies, weil sie die zwei beliebtesten Fast Food Gerichte in einem vereint. Und du kannst sie ...
Hashimoto und Abnehmen
26.10.2022 - Die Autoimmunkrankheit Hashimoto-Thyreoiditis führt dazu, dass es aufgrund eines verringerten Grundumsatzes zu einem höheren Körpergewicht ...
Fettmasse (FM), fettfreie Masse (FFM) und fettfreie Masse Index (FFMI)
26.10.2022 - Die fettfreie Masse (auch Magermasse genannt) wird häufig missverstanden als Muskulatur. Tatsächlich wird damit aber die Körpermasse ...
Tagesbedarf an Nährstoffen
26.10.2022 - Der Tagesbedarf an Nährstoffen beträgt ungefähr 2.000 bis 2.500 Kalorien pro Tag, etwa 60 bis 80 g Eiweiß pro Tag, ca. 300 g Kohlenhydrate ...
Wie viel kcal unter Grundumsatz um abzunehmen?
25.10.2022 - Um abzunehmen reicht es, wenn du so viel - bzw. so wenig isst - dass du unter deinem Gesamtumsatz bleibst. Du musst daher nicht unter den ...
Wie genau sind die Angaben zu Kalorien und Fett im Fettrechner?
24.10.2022 - Wie genau sind die Kalorienangaben Die Nährwerte der Lebensmittel im Fettrechner geben wir so genau wie möglich an. Da die Nährwerte von ...
Was bedeutet ein Fragezeichen in der Berechnungsliste?
24.10.2022 - Neben einigen wenigen Werten in der Berechnungsliste steht ein Fragezeichen. Das bedeutet, dass uns diese Angaben von Benutzern des ...
Wie gesund ist Mandelmilch?
24.10.2022 - Ein einzelnes Lebensmittel ist niemals gesund oder ungesund. Immer nur die Gesamtheit einer Ernährung. Wenn du von allen benötigten ...
Joggen anfangen
24.10.2022 - Joggen anfangen Das Joggen ist eine der effektivsten Sportarten wenn es ums Abnehmen geht. Wenn du mit joggen anfangen willst, solltest du ...
Milch und Milchersatz
23.10.2022 - Pflanzenmilch bzw. Pflanzendrinks gelten oft als die kalorienarme Alternative zu Kuhmilch. Das ist allerdings nur zum Teil richtig. Denn ...
kcal in kg umrechnen?
22.10.2022 - Für je 100 g die du abnehmen willst, musst du etwa 730 kcal weniger essen oder durch Bewegung mehr verbrennen. Mit dem Rechner auf ...