Kalorien Ei Benedict
| Menge | Energie (kcal) | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiß | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| Ei Größe M | |||||
| 92 kcal | 7 g | 0 g | 8 g | 0 g | |
| Weißbrot-Weizentoastbrot | |||||
| 127 kcal | 2 g | 24 g | 4 g | 2 g | |
| Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) | |||||
| 29 kcal | 2 g | 0 g | 4 g | 0 g | |
| Holländische Soße (Zubereitung Haushalt) | |||||
| 195 kcal | 21 g | 0 g | 2 g | 0 g | |
Summen der Nährstoffe
- Energie (kcal): 442 kcal
- Fett: 31 g
- Kohlenhydrate: 25 g
- Eiweiß: 17 g
- Ballaststoffe: 2 g