Natur Quark 0,1% Fett Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	47 kcal
Fett	0 g
Kohlenhydrate	3 g
Eiweiß	8 g
Ballaststoffe	0 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 47 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 6 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 47 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

47 kcal in kg umrechnen