Normalgewicht nach Ponderal Index
Trage nachfolgend ein, wie groß du bist - der Ponderal Rechner errechnet dann, wie viel du wiegen darfst, um Normalgewicht nach dem Ponderal Index zu haben:
Erklärung
Der Ponderal Index (PI) setzt dein (gedachtes) Körpervolumen ins Verhältnis zu Deiner Körpergröße. Dein PI ist umso höher, je größer dein Körpervolumen ist. Dadurch hat er gegenüber dem Body Mass Index BMI den Vorteil, dass er auch eine Aussage über das Körpergewicht von sehr kleinen und sehr großen Menschen treffen kann - anders als der BMI, der nur bei Menschen zwischen 1,60 m und 1,90 m eine einigermaßen zuverlässige Aussage trifft.
Ein gesundheitlich unbedenkliches Gewicht hat man lt. Ponderal Index bei einem Wert, der zwischen 11 und 14 kg/m³ liegt. Bei Babys bis 12 Monaten liegt der ideale Ponderalindex bei 24 kg/m³.
Weitere Idealgewicht Rechner
Neben der Formel für den Ponderal Index gibt es noch viele weitere Formeln, die dazu verwendet werden, dein Körpergewicht einzuschätzen. Um alle Formeln gleichzeitig zu berechnen, gibst du in diesen Rechner deine Daten ein:
