Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Pizza |
---|---|
Energie | 1.734 kcal |
Fett | 77,0 g |
Protein | 102,0 g |
Kohlenhydrate | 156,5 g |
Ballaststoffe | 9,5 g |
Palt | 0.375 |
Pneu | 0.46 |
Weitere Nährstoffe ... |
Bewertung
- 1 Pizza Dönerpizza liefert ungefähr 1734 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Pizza Dönerpizza beträgt ca. 77 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 102 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Dönerpizza ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 37 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Dönerpizza ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Pizza Dönerpizza gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Pizza Dönerpizza verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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