Ich bin 23 Jahre alt, 1,63 groß und wiege 58 kg. Wie viele Kalorien verbrauche ich ungefähr pro Tag?
Hallo hanne,
Du kannst Deinen täglichen Kalorienbedarf mit diesem Grundumsatzrechner berechnen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/grundumsatz-berechnen/grundumsatz-berechnen.php
LG Steffi