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Kalorien Sonnenblumenöl

Hersteller: Bauer

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Sonnenblumenöl
Nährstoff je 100 g
Energie900 kcal
Fett100,0 g
Proteink. A.
Kohlenhydratek. A.
Energiedichte:9,00 (hoch)
Palt26.1

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Sonnenblumenöl von Bauer liefern ungefähr 900 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Sonnenblumenöl beträgt ca. 100 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Sonnenblumenöl gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Sonnenblumenöl verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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