Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 400 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 100 g Stevia Zucker), verlierst du Gewicht wie folgt:

53 g
pro Tag
373 g
pro Woche
1,6 kg
pro Monat
19,5 kg
pro Jahr

400 kcal Kalorien verbrennen

400 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

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