Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 349 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 100 g Reis), verlierst du Gewicht wie folgt:

47 g
pro Tag
326 g
pro Woche
1,4 kg
pro Monat
17,0 kg
pro Jahr

349 kcal Kalorien verbrennen

349 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

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