Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 326 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 100 g Dinkelmehl), verlierst du Gewicht wie folgt:

43 g
pro Tag
304 g
pro Woche
1,3 kg
pro Monat
15,9 kg
pro Jahr

326 kcal Kalorien verbrennen

326 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

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