Kalorien Jahresrechner
Sparst du an 7 Tagen pro Woche 264 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 1 Portion Omelett mit Erbsen,Fenchel und Schinken (Zubereitung Haushalt, 1 Port. = 200g)), verlierst du Gewicht wie folgt:
35 g
pro Tag
pro Tag
246 g
pro Woche
pro Woche
1,1 kg
pro Monat
pro Monat
12,8 kg
pro Jahr
pro Jahr
264 kcal Kalorien verbrennen
264 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach: