Kalorien Jahresrechner
Sparst du an 7 Tagen pro Woche 23 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 1 EL Tomatenmark), verlierst du Gewicht wie folgt:
3 g
pro Tag
pro Tag
21 g
pro Woche
pro Woche
0,1 kg
pro Monat
pro Monat
1,1 kg
pro Jahr
pro Jahr
23 kcal Kalorien verbrennen
23 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach: