Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 171 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 100 g Zwiebelkuchen), verlierst du Gewicht wie folgt:

23 g
pro Tag
160 g
pro Woche
0,7 kg
pro Monat
8,3 kg
pro Jahr

171 kcal Kalorien verbrennen

171 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

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