Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 161.5 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 170 g Banane), verlierst du Gewicht wie folgt:

22 g
pro Tag
151 g
pro Woche
0,6 kg
pro Monat
7,9 kg
pro Jahr

162 kcal Kalorien verbrennen

162 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

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