Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 126.5 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 50 g Weißbrot-Weizentoastbrot), verlierst du Gewicht wie folgt:

17 g
pro Tag
118 g
pro Woche
0,5 kg
pro Monat
6,2 kg
pro Jahr

127 kcal Kalorien verbrennen

127 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach:

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