Kalorien Jahresrechner

Sparst du an 7 Tagen pro Woche 108.8 kcal ein (das ist der Kaloriengehalt von 170 g Banane frisch mit Küchenabfall), verlierst du Gewicht wie folgt:

15 g
pro Tag

102 g
pro Woche

0,4 kg
pro Monat

5,3 kg
pro Jahr

109 kcal Kalorien verbrennen

109 kcal pro Tag kannst du auf verschiedene Arten verbrennen. Dazu gehst du einer Tätigkeit aus einer der folgenden Rubriken nach: