1200 kcal
Wenn Du 18300 kcal isst und 17100 kcal verbrauchst, erreichst Du eine positive Energiebilanz von 1200 kcal. Davon wirst Du ca. 160 Gramm Gewicht zunehmen. Tipp: Auf fitrechner.de siehst Du, was Du alles tun müsstest, um 1200 kcal zu verbrauchen.
1200 kcal auf Fitrecher.de ...
Mit dem Pizza Kalorienrechner kannst Du Dir eine beliebige Pizza zusammenstellen und dann berechnen, wie viele Kalorien diese Pizza hat. ...
Als regstrierter und eingeloggter User hast Du mehr Möglichkeiten mit dem Fettrechner zu arbeiten als wenn Du nicht registriert bzw. ...
Anders als bei üblichen Kalorientabellen kannst Du mit dem Fettrechner nicht nur die Nährwerte einzelner Nahrungsmittel anzeigen lassen ...
Immer wieder liest man auf manchen Internetseiten, dass Süßstoff bzw. Getränke und Nahrungsmittel, die mit Süßstoff gesüßt sind, angeblich ...
Fettrechner.de
Mittwoch, 14. April 2021 um 13:49 Uhr
Hallo Alex,
du hast recht. Wir haben den Text korrigiert, so dass es jetzt heißt "Mit perfekter Genetik und einem optimalen Krafttraining ist im ersten Trainingsjahr für einen Mann eine ... [weiterlesen]
Alexander
Mittwoch, 14. April 2021 um 13:24 Uhr
Ihr schreibt etwas von maximal 1 Jahr Muskelmasse Aufbau im Jahr - das kann ja wohl kaum stimmen!
Alex [weiterlesen]
Fettrechner.de
Montag, 12. April 2021 um 17:26 Uhr
Hallo Alex,
0,51 sind am oberen Rande des Normalgewichtes. Damit hast Du Bauchspeck, aber nicht so viel, dass es gesundheitlich bedenklich ist. Wenn Du diesen Bauchspeck loswerden willst, gehst Du ... [weiterlesen]
Alex
Montag, 12. April 2021 um 14:37 Uhr
Hi, ich bin 12, 153cm , Junge und mein Tailen Umfang ist 77/78 cm was normal ist, trotzdem habe ich Bauchspeck.. HILFE pls [weiterlesen]
Alexander
Mittwoch, 07. April 2021 um 12:52 Uhr
Ja, seh ich auch so. [weiterlesen]
fitforme11
Mittwoch, 07. April 2021 um 11:04 Uhr
Ist es dann also sinnvoller sich täglich mal ein Stück Schokolade zu genehmigen und sich somit die ganze Woche hindurch auf einem ungefähr gleichen Level des Kaloriendefizits befindet? [weiterlesen]
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Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten:
Fasching/Karneval
Fruehstueck
Hamburger
Imbiss
Pizza
Weihnachtsmarkt
Salat
