Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Becher |
---|---|
Energie | 366 kcal |
Fett | 12,9 g |
Protein | 9,1 g |
Kohlenhydrate | 49,6 g |
Ballaststoffe | 7,0 g |
Palt | 0.075 |
Pneu | 0.1 |
Bewertung
- 1 Becher Superchoc Müsli to go (1 Becher = 85g) von mymuesli liefert ungefähr 366 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Becher Superchoc Müsli to go (1 Becher = 85g) beträgt ca. 13 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 9 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Superchoc Müsli to go (1 Becher = 85g) von mymuesli ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 56 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Superchoc Müsli to go (1 Becher = 85g) von mymuesli ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Becher Superchoc Müsli to go (1 Becher = 85g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Becher Superchoc Müsli to go (1 Becher = 85g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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