Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 415 kcal |
| Fett | 9,4 g |
| Protein | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g |
| Energiedichte: | 4,15 (hoch) |
| Palt | 8 |
| Pneu | 10.76 |
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Bewertung
- 100 g Funcional Muesli Granola High Power Protein von graci liefern ungefähr 415 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Funcional Muesli Granola High Power Protein beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 22 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Funcional Muesli Granola High Power Protein von graci ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 55 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Funcional Muesli Granola High Power Protein von graci ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Funcional Muesli Granola High Power Protein gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Funcional Muesli Granola High Power Protein verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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