Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 168 kcal |
Fett | 6,0 g |
Protein | 13,7 g |
Kohlenhydrate | 19,3 g |
Palt | 0.035 |
Bewertung
- 1 Portion Grünkohl Eintopf mit Kasseler und Wurst (1 Portion = 350g) von Weight Watchers liefert ungefähr 168 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Grünkohl Eintopf mit Kasseler und Wurst (1 Portion = 350g) beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 14 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Grünkohl Eintopf mit Kasseler und Wurst (1 Portion = 350g) von Weight Watchers ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 47 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Grünkohl Eintopf mit Kasseler und Wurst (1 Portion = 350g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Grünkohl Eintopf mit Kasseler und Wurst (1 Portion = 350g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
FAQ: Was ist Fischfilet
/info/news/post/faq-was-ist-fischfilet
Fischfilet ist Fischzuschnitt ohne ungenießbare Teile. Fischfilet ist ein Stück vom Fisch, das - vereinfacht gesagt - sofort in die Pfanne ...