Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 405 kcal |
Fett | 7,5 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 4,05 (hoch) |
Palt | 7.6 |
Bewertung
- 100 g Golden Crisp Flachbrot von Wasa liefern ungefähr 405 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Golden Crisp Flachbrot beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Golden Crisp Flachbrot gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Golden Crisp Flachbrot verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Fasching / Karneval Kalorien
/info/news/post/fasching-karneval-kalorien
2021 wird leider ein ziemlich mageres Fasching bzw. Karneval. Dem kann man aber auch etwas Positives abgewinnen. Denn weil es dieses Jahr ...