Steinofen Spinat

Hersteller: Wagner

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Steinofen Spinat
Energie196,0 kcal
Fett7,2 g
Protein8,3 g
Kohlenhydrate23,5 g
Ballaststoffe2,2 g
Palt4.1
Pneu5.23

Weitere Infos


Das nimmst Du davon zu

Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir täglich 100 g Steinofen Spinat gönnst, kannst Du mit dem Kalorien Jahresrechner anzeigen lassen:

kcal / Tag

Wie viele Kalorien hat Steinofen Spinat von Wagner?

100 g Steinofen Spinat von Wagner enthalten ungefähr 196 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Steinofen Spinat beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Steinofen Spinat von Wagner ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 49 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Steinofen Spinat von Wagner ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien Du täglich essen solltest, wie viel Fett du hächstens essen sollst, wie hoch Dein täglicher Eiweißbedarf und Dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst Du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.



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